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貧血気味 - 07/1/27(土) 9:37 - |
▼ケールさん：
ケールにも含まれているんですね。
情報ありがとうございます。
>この前のお惣菜さんのお勧めにあったケールも鉄分が豊富ですよ。
>
>▼貧血気味さん：
>>気軽に鉄分をとりたいのですが食べ物でおすすめは
>>ありませんでしょうか。
>>プルーンやレバー、ほうれんそう、ひじきなどが
>>浮かびますが、鉄分が入ったクッキーなどが
>>ありましたら教えてください。
ケールにも含まれているんですね。
情報ありがとうございます。
>この前のお惣菜さんのお勧めにあったケールも鉄分が豊富ですよ。
>
>▼貧血気味さん：
>>気軽に鉄分をとりたいのですが食べ物でおすすめは
>>ありませんでしょうか。
>>プルーンやレバー、ほうれんそう、ひじきなどが
>>浮かびますが、鉄分が入ったクッキーなどが
>>ありましたら教えてください。
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鉄分をとりたいのです。 貧血気味 07/1/25(木) 11:14 |
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Re:鉄分をとりたいのです。 ケール 07/1/25(木) 12:08 |
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Re:鉄分をとりたいのです。 貧血気味 07/1/27(土) 9:37 | ≪ |
