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たーたん
- 10/2/23(火) 22:07 -
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▼効果があったのはさん：
>主人が医者から10キロ体重を落とせといわれ始めたダイエット。
>医者からの説明書を読むと、ズバリ！炭水化物抜き。
>これを3カ月つづけ、10キロ成功しました。
>炭水化物だけ抜き後は普通にモリモリ食べていました。
>偶然にも主人の友人も医者に言われ同じ時期に始めたら彼もゲッソリという程痩せていました。
>と言うことで、私も今やっています。効果は確実に出ています。むむむ・・
>
>お腹すいたら我慢せず、炭水化物以外を召し上がれば良いと思います。
>ということで、どんな御菓子でもNOです。 野菜スティックや肉を食べましょう。
私もダイエットをヒューストンから日本に戻る前にしました。
今はセントラルマーケットにもあるSPIRU-TEINです。
半年間続けました。夜はどうしても家族がいるので 普通に食べ
朝と昼に牛乳に溶いてのみ、おなかがすくと リンゴをかじっていて
後は口にしませんでした。
その甲斐あって 半年間で８キロ落としました。（２キロ日本で太ってもよいように）
頭に日本の食材を思い浮かべ レストランを思い浮かべていましたよ（笑）
ダイエットは 日本では無理です！だって美味しいんだもの〜。
無理しないように 頑張ってくださいね★
>主人が医者から10キロ体重を落とせといわれ始めたダイエット。
>医者からの説明書を読むと、ズバリ！炭水化物抜き。
>これを3カ月つづけ、10キロ成功しました。
>炭水化物だけ抜き後は普通にモリモリ食べていました。
>偶然にも主人の友人も医者に言われ同じ時期に始めたら彼もゲッソリという程痩せていました。
>と言うことで、私も今やっています。効果は確実に出ています。むむむ・・
>
>お腹すいたら我慢せず、炭水化物以外を召し上がれば良いと思います。
>ということで、どんな御菓子でもNOです。 野菜スティックや肉を食べましょう。
私もダイエットをヒューストンから日本に戻る前にしました。
今はセントラルマーケットにもあるSPIRU-TEINです。
半年間続けました。夜はどうしても家族がいるので 普通に食べ
朝と昼に牛乳に溶いてのみ、おなかがすくと リンゴをかじっていて
後は口にしませんでした。
その甲斐あって 半年間で８キロ落としました。（２キロ日本で太ってもよいように）
頭に日本の食材を思い浮かべ レストランを思い浮かべていましたよ（笑）
ダイエットは 日本では無理です！だって美味しいんだもの〜。
無理しないように 頑張ってくださいね★
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何か食べたい ダイエット 10/2/18(木) 6:45 |
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Re:何か食べたい それは 10/2/18(木) 8:24 |
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Re:何か食べたい お腹減ったー 10/2/18(木) 9:49 |
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Re:何か食べたい クッキー好き 10/2/19(金) 10:44 |
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Re:何か食べたい ルンルン 10/2/18(木) 11:24 |
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Re:何か食べたい ダイエット 10/2/18(木) 11:36 |
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Re:何か食べたい 効果があったのは 10/2/21(日) 1:32 |
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Re:何か食べたい ダイエット 10/2/22(月) 13:54 |
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Re:何か食べたい たーたん 10/2/23(火) 22:07 | ≪ |
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Re:何か食べたい わかります 10/3/6(土) 6:03 |
