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ネチネチ君 - 10/12/17(金) 17:02 - |
▼サプリメントさん：サプリメントは摂取してすぐに効果が分かるものではないですし、ひょっとすると効果を実感することが難しいかもしれません。体調の変化に反映されるのは飲み始めてからしばらくかかるかもしれません。
健康な人が健康を実感することが難しいようなものでしょう。
アメリカのサプリメントは量が多いです。
日本人の体型であれば明らかに量が多いです。
私の感覚としてやはり少量でよいので長期間、規則正しく摂取されることが最も重要で効果的です。
ですので、実際に推奨されているサプリメントの摂取量と販売されている商品の摂取量を比較して適切な量を摂取してください。
どこのメーカーが良いかは私も分かりませんが正直どこのメーカーもそれほど値段は変わりません。お店によって一本買うと２本目無料みたいなキャンペーンをやっていますので後はご予算でお決めになれれたらいかがでしょうか？
私が思うには緑黄色野菜などを積極的に食べると良いと思いますが。
ご質問に答えられていなかったらすいません。
>葉酸のサプリメントを購入したいと思っています。いろいろ種類があり悩んでいます。好みや体調などで人それぞれ違うとは思うのですが、皆様のご意見参考に出来たらと思い投稿しました。
>よろしくお願いします。
健康な人が健康を実感することが難しいようなものでしょう。
アメリカのサプリメントは量が多いです。
日本人の体型であれば明らかに量が多いです。
私の感覚としてやはり少量でよいので長期間、規則正しく摂取されることが最も重要で効果的です。
ですので、実際に推奨されているサプリメントの摂取量と販売されている商品の摂取量を比較して適切な量を摂取してください。
どこのメーカーが良いかは私も分かりませんが正直どこのメーカーもそれほど値段は変わりません。お店によって一本買うと２本目無料みたいなキャンペーンをやっていますので後はご予算でお決めになれれたらいかがでしょうか？
私が思うには緑黄色野菜などを積極的に食べると良いと思いますが。
ご質問に答えられていなかったらすいません。
>葉酸のサプリメントを購入したいと思っています。いろいろ種類があり悩んでいます。好みや体調などで人それぞれ違うとは思うのですが、皆様のご意見参考に出来たらと思い投稿しました。
>よろしくお願いします。
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葉酸 サプリメント 10/12/9(木) 23:37 |
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Re:葉酸 ネチネチ君 10/12/17(金) 17:02 | ≪ |
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Re:葉酸 サプリメント 10/12/22(水) 8:38 |
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Re:葉酸 葉酸は大切 10/12/23(木) 12:45 |
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Re:葉酸 Baby 10/12/26(日) 15:19 |
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Re:葉酸 サプリメント 11/1/3(月) 7:19 |
