昼は大体外食です。週末など家で食べる時はパスタが多いです。具は大抵トマト、ハム、緑の野菜だけです。オリーブオイルでニンニクをチャチャとするだけです。スパゲティーを焼きそば代わりに使う時もあります。ハムを使うのは冷凍しなくても日持ちするからです。
最近Fiestaでうっている70円くらいの明星のうどん(生タイプ)も利用するようになりました。いつもしいたけ風味を買いますがスープの粉は使用せずに味噌煮込みうどんにしたり焼きうどんにしたりもします。しいたけ風味の粉は個人的には嫌いではないのでとっておいて他の料理(エビチリや麻婆豆腐など)に入れたりします。かつおだしより良いかなと思うときもあります。
即席ですがそこら辺のスーパーでうっているインドのカレーのレトルトパック(ククレカレーのインド版のようなもの、五種類くらいある)をパスタにかけて食べる時もあります。なぜご飯の代わりにパスタを利用するかと言うと調理器具を洗うのが微妙にパスタの方が楽だからです。
週末でも外食することもあります。
▼foodさん:
>自宅でのお昼はどんなものを食べていますか?
>
>1.シリアルまたはミューズリー
>2.パスタ
>3.納豆や佃煮とごはん お味噌汁
>4.スープ
>5.サラダ や プチトマト
>6.うどん や そば
>7.菓子パン や トースト
>8.フルーツ
>
>みなさんの食べ物と
>こんな食べ方が美味しいというのがあればお聞かせください。