以前こちらでサークルメンバーの募集を呼びかけたところ、現在では4人にまで増えました。引き続き、エクササイズに興味のある方を募集します。
現時点では、週に1回、メモリアルパークにて、主に金曜日の午前中に集まり、ストレッチをした後にトレイルを2周しています。個人差がありますので、1周で、と言う方ももちろん歓迎します。
参加の理由は何でもかまいません。今では体重管理や健康維持以外にも、交流の機会として、とても楽しい集まりになっています。ダイエットのことはもちろん、それ以外でも情報交換をしたりと、今の私にとってはよい刺激となり、また憩いの場ともなっているほどです。
人数が多いほうが楽しいし、私のように体重を落とそうとしている者にとっては、たくさんのサポートが効果を上げるようです。参加希望の方、参加したいけど時間の都合がつかない方、質問のある方、どうか気軽にメールください。
なお、女性の方のみの参加とさせていただきます。