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ヨガの無料体験クラス体験談 ぷよぷよ 09/8/15(土) 6:43 |
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ぷよぷよ
- 09/8/15(土) 6:43 -
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質問ではないのですが、Belt Way8とベレエアーの北東の角の「Yoga」とある看板が気になっていました。この度、友達に誘われ行く機会がありましたので、報告します。
リンク：http://www.sunstoneyoga.com/StudioDetails/tabid/118/mapid/372/Default.aspx
１０日間＄１０ドルのお試しクラスがあります。予めオンラインで申込みをし(メアドが必要です）都合の良いクラスに直接行き、＄１０払います。その日から１０日後まで、何度クラスに出ても追加料金は有りません。クラスはすべてホットヨガです。
入り口は「Zen Dental」とガラスのドアに書いてある所です。２階がヨガ教室の入口です。ドアは通常施錠されており、レッスンが開始時刻の３０分前にならないと開きませんし、受付の人もいませんのでご注意。
受付にて参加したいクラスのリストに名前を書き込み、白いバスタオルをもらいます。
更衣室には扉と鍵のついたロッカーが有りません。棚に私物は置く事になります。（よって、私は安い手提げを利用しています。）この棚にある紺色のバスタオルはシャワーなどの後に使ってよい物です。
着替えたら受取ったタオル（汗拭き用のタオルとお水は是非お持ちください。水は受付けでも買えます。＄１）を持ってスタジオへ行きます。スタジオは携帯電話の持込み、おしゃべりは一切禁止です。車の鍵はスタジオの隅に置かれている方もあります。
スタジオの隅に架かっているマットを敷き、タオルを敷きます。
レッスンは当然英語ですが、聞き取り理解するのはちょっと大変。
誰かの動きを真似しましょう。
足を開く幅の指示があります。６インチ→１５センチほど。３フィート→９０センチほど。４フィート→１ｍ２０ｃｍほど。また２インチ（→５センチ）ほどかかとを浮かせろと指示もあります。
クラスですが、Fireが基本のクラスだそうです。WaterはFireでレッスンの流れを習得してからでないと難しいようです。どのクラスも基本的には同じ動きの繰り返しのようです。
レッスンの終わりは瞑想？仰向けに横になっているうちに自然に終わります。（インストラクターがいつの間にか退出している）。使ったマットは部屋の隅に横たえます。タオルは更衣室などにあるバスケットに返します。
３日目と最終日のクラスの後、セールストークがあります。メンバーにならないなら最終日は参加しない方が良いでしょう。メンバーになる場合、Auto Debit（毎月自動引き落としで、何回でもクラスに参加できる）は入会金が別途＄８０だそうです。粘れば値引き、入会金の部分を２月に分けて払うも可能との体験者談あり。毎週２回は来られるというと、Auto Debitを強く勧められるそうです。
クラスの説明、レッスン料はリンクの詳細をご覧ください。
リンク：http://www.sunstoneyoga.com/StudioDetails/tabid/118/mapid/372/Default.aspx
１０日間＄１０ドルのお試しクラスがあります。予めオンラインで申込みをし(メアドが必要です）都合の良いクラスに直接行き、＄１０払います。その日から１０日後まで、何度クラスに出ても追加料金は有りません。クラスはすべてホットヨガです。
入り口は「Zen Dental」とガラスのドアに書いてある所です。２階がヨガ教室の入口です。ドアは通常施錠されており、レッスンが開始時刻の３０分前にならないと開きませんし、受付の人もいませんのでご注意。
受付にて参加したいクラスのリストに名前を書き込み、白いバスタオルをもらいます。
更衣室には扉と鍵のついたロッカーが有りません。棚に私物は置く事になります。（よって、私は安い手提げを利用しています。）この棚にある紺色のバスタオルはシャワーなどの後に使ってよい物です。
着替えたら受取ったタオル（汗拭き用のタオルとお水は是非お持ちください。水は受付けでも買えます。＄１）を持ってスタジオへ行きます。スタジオは携帯電話の持込み、おしゃべりは一切禁止です。車の鍵はスタジオの隅に置かれている方もあります。
スタジオの隅に架かっているマットを敷き、タオルを敷きます。
レッスンは当然英語ですが、聞き取り理解するのはちょっと大変。
誰かの動きを真似しましょう。
足を開く幅の指示があります。６インチ→１５センチほど。３フィート→９０センチほど。４フィート→１ｍ２０ｃｍほど。また２インチ（→５センチ）ほどかかとを浮かせろと指示もあります。
クラスですが、Fireが基本のクラスだそうです。WaterはFireでレッスンの流れを習得してからでないと難しいようです。どのクラスも基本的には同じ動きの繰り返しのようです。
レッスンの終わりは瞑想？仰向けに横になっているうちに自然に終わります。（インストラクターがいつの間にか退出している）。使ったマットは部屋の隅に横たえます。タオルは更衣室などにあるバスケットに返します。
３日目と最終日のクラスの後、セールストークがあります。メンバーにならないなら最終日は参加しない方が良いでしょう。メンバーになる場合、Auto Debit（毎月自動引き落としで、何回でもクラスに参加できる）は入会金が別途＄８０だそうです。粘れば値引き、入会金の部分を２月に分けて払うも可能との体験者談あり。毎週２回は来られるというと、Auto Debitを強く勧められるそうです。
クラスの説明、レッスン料はリンクの詳細をご覧ください。
