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＜無料オンライン講座＞〜更年期を「好」年期へ！ BirthandBeyond360 21/5/5(水) 22:05 |
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BirthandBeyond360
 
- 21/5/5(水) 22:05 -
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更年期を好年期へ！こころとカラダのセルフケアを学ぼう
ダラスのキャリア日本人女性の会、BB360、ヒューストンはたらく女性の会が主催する無料オンラインセミナーです。
日時：5月14日（金）20:00
更年期と聞いてどんなことが思い浮かびますか？
この講座では、なかなか話す機会のない自分の悩みや不安をシェアしながら、
更年期→「好」年期と捉えられるようにお話しやエクササイズを紹介します。
ご自身の今の心身の状態と向き合いながら、骨密度、サプリメント、
画面の前でできるセルフケアや、骨を強くするエクササイズも一緒に
やってみましょう。動きやすい服装と水を片手にご参加ください。
講師はKatyのカイロプラクター、ドロリンガー真紀さんと、出張マッサージ師＆ドゥーラの宇津澤紀子さんです。
お申込みはこちらから：https://forms.gle/BcYWT2FQiCFY8UfW8
ダラスのキャリア日本人女性の会、BB360、ヒューストンはたらく女性の会が主催する無料オンラインセミナーです。
日時：5月14日（金）20:00
更年期と聞いてどんなことが思い浮かびますか？
この講座では、なかなか話す機会のない自分の悩みや不安をシェアしながら、
更年期→「好」年期と捉えられるようにお話しやエクササイズを紹介します。
ご自身の今の心身の状態と向き合いながら、骨密度、サプリメント、
画面の前でできるセルフケアや、骨を強くするエクササイズも一緒に
やってみましょう。動きやすい服装と水を片手にご参加ください。
講師はKatyのカイロプラクター、ドロリンガー真紀さんと、出張マッサージ師＆ドゥーラの宇津澤紀子さんです。
お申込みはこちらから：https://forms.gle/BcYWT2FQiCFY8UfW8
